[PDF] تحميل كتاب اللعب بالأذهان وليس بالأبدان - جيف جراوت & سارة بيرن / al-laeb bi al-adhan



اللعب بالأذهان وليس بالأبدان - جيف جراوت & سارة بيرن




اللعب بالأذهان وليس بالأبدان
تأليف: جيف جراوت & سارة بيرن
ترجمة: د. كوثر الموجي
الناشر: مكتبة الشقري للنشر والتوزيع - الرياض
الطبعة: 2010
372 صفحة

يؤكد هذا الكتاب على حقائق إدارية وشخصية يحتاجها الجميع... فليس من الضروري أن الفريق الأفضل أو الذي يضم أكثر اللاعبين موهبة هو الذي يفوز دائماً فالجانب الذهني من الرياضة عظيم؛ لذلك فإن الفوز في المنافسة سوف يرجع إلى العقل...

فقد أثبتت الأمور أن الفوز للفريق الذي يفكر بطريقة صحيحة تحت الضغط ويتخذون القرارات الصائبة لما يجب أن يفعلوه وأن القوة الذهنية الكبيرة لا تحدث بطريق المصادفة، ولكنها ترجع لقوى عديدة من أهمها التحضير الذهني والإيمان بالنفس والتحضير بعناية والإنتباه للتفاصيل والتدريب الذهني قبل الأداء.

فضلاً عن أن العمل بروح الواحد تشجع الإلتزام وتعطي حافزاً أكبر للعمل الشاق هذكا يعطيك 30 من أكبر للرياضيين في العالم تصورهم في هذا الشأن، من بينهم "جوني ويلكنسون"، "ماثيو بينسنت"، و"سالي جانيل"، و"إلين مالك آرثر" وغيرهم...

هذا وقد قسم الكتاب إلى مقدمة وخمسة أجزاء جاءت على الشكل التالي:
-الجزء الأول: "قوة الشخصية".
-الجزء الثاني: "الأمور الحافزة".
-الجزء الثالث: "التدريب العقلي".
-الجزء الرابع: "قمة منحنى الأداء".
-الجزء الخامس: "روح الفريق".


[PDF] تحميل الكتاب
عدد التحميلات : مره

ADS

Artikel Terkait

تعليقات فيسبوك
0 تعليقات بلوجر